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Blüten

ANGEBOT

Persönlichkeitsentwicklung
Als Menschen ticken wir unterschiedlich. Diese Unterschiedlichkeit im Persönlichkeitstyp wirkt sich  darauf aus, wie wir uns selbst und die Welt wahrnehmen und wie wir Beziehungen leben. Wie wir ans Leben und seine Entwicklungsaufgaben herangehen, hängt ebenfalls sehr von unserem Typ ab. Es lohnt sich, den eigenen Typ kenenzulernen, Stärken zu nutzen und Schwächen zu minimieren. Ich arbeite mit Ansätzen der Persönlichkeitspsychologie (Big Five, Disc und Enneagramm) sowie der Bindungstheorie (kindliche Bindungsmuster, Bindungsrepräsentation im Erwachsenenalter, inneres Arbeitsmodell in Bezug auf Beziehungen). Diese Ansätze stellen Werkzeuge zu Verfügung, dem eigenen Typ auf die Spur zu kommen. Die Analyse des eigenen Bindungstyps kann  für die Verbesserung von  freundschaftlichen und partnerschaftlichen Beziehungen sehr hilfreich sein.

Verhaltenstherapie
Manchmal erleben wir uns festgefahren in Gewohnheiten und gefangen in sich wiederholenden Denk- und Verhaltensmustern. Dies wirkt sich negativ auf unsere Gefühle, unseren Alltag und unsere Beziehungen aus. Wenn negative Gefühle zu lange anhalten, können sich daraus psychische Störungen (Angst-, Zwangsstörungen, Depressionen, Burn-Out) entwickeln. Verhaltenstherapeutische Methoden helfen, ungünstige psychische Muster zu entdecken und neue hilfreichere Denk- und Verhaltensweisen zu erlernen. Hier geht es hauptsächlich um konkrete aktuelle Situationen, in denen Veränderungsbedarf besteht. Das Ziel, wo es hingehen soll, wird gemeinsam in der Therapie festgelegt. In einer Verhaltenstherapie können Sie herausfinden, wie Ihre Gedanken, Ihre Gefühle und Ihr Verhalten sich gegenseitig beeinflussen und lernen, im Alltag Neues einzuüben.

Christlich orientierte Therapie
Christlich orientierte Therapie beruht auf christlichen Werten und Grundannahmen und bezieht christlich-spirituelle Praktiken mit ein. Eine tragende Grundannahme ist, dass es einen Schöpfergott gibt, der jeden Menschen liebt und ihm begegnen will. Das große Entwicklungsangebot an uns aus dieser Sicht besteht darin, am Leben Gottes teilzuhaben und sich auf einen Transformationsprozess einzulassen. Christlich orientierte Therapie begleitet den Klienten in seiner Suche nach Sinn, Identität, Verbundenheit und ganzheitlicher Heilung. Alle mit dieser Suche verbunden Fragen und Erfahrungen haben in der Therapie einen Platz und werden gewürdigt.  Im Prozess geht es oft darum, wie sich Erfahrungen mit den Eltern und frühe Überlebensstrategien in der Beziehung zu Gott auswirken. Wir suchen gemeinsam einen Weg, wie Ihr Leben – mit all seinen Problemen, Irrungen und Wirrungen – mehr von Gottes Wirklichkeit und Seinen Möglichkeiten geprägt werden kann.

• Sich kennen- und verstehen lernen

• Ja zu sich sagen

• Verantwortung für sich übernehmen

• Die eigenen Spielräume entdecken

Die eben beschriebenen Angebote können in unterschiedlicher Intensität und Kombination genutzt werden:

- als Beratung: für ein spezifisches, eng umrissenes Anliegen (ca. 1-5 Sitzungen)

- als professionelle Begleitung: für ein spezifisches, etwas umfangreicheres Anliegen (ca. 10-15 Sitzungen)

- als Psychotherapie: umfassendere, tiefergehende Auseinandersetzung mit sich selbst (ca. 25-50 Sitzungen)

 Es geht dabei immer um:

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